SE Somatic Experiencing – Traumabegleitung

Traumatische Erfahrungen verarbeiten lernen mit Hilfe von SE

Bei Schockerlebnissen und traumatischen Ereignissen kann unser Körper in einen Ausnahmezustand versetzt werden, so dass viele lebensnotwendige Reflexe unseres Nervensystems eingeschränkt oder blockiert werden. Dadurch entsteht oft ein Gefühl von Ohnmacht, Lähmung oder Erstarrung. Wir müssen deshalb dem Nervensystem helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden. Mit SE, Somatic Experiencing, kann dies auf eine sehr behutsame Weise gelingen.

Durch das Entdecken eigener Ressourcen erleben wir, wie uns unsere Körperintelligenz neue und doch vertraute Wege weist, um Schwierigkeiten und Schmerzen im Leben zu verstehen und zu heilen.